つぶやき

お散歩とヨガでストレス発散

2020年11月14日 eco-penguins

つぶやき

週末の気の緩み

2020年11月13日 eco-penguins

つぶやき

右かかとが痛い

2020年11月12日 eco-penguins

食事日記

ポッキーの日だけど…食べない！！

2020年11月11日 eco-penguins

両親の健康管理

サプリを増量

2020年11月10日 eco-penguins

両親の健康管理

母とランチへ行って満腹に・・・

2020年11月9日 eco-penguins

栄養って大事！

ビタミンの重要性を再確認中！！

2020年11月8日 eco-penguins

つぶやき

今日は土曜出勤

2020年11月7日 eco-penguins

食事日記

食事日記（2020.11.6）

2020年11月6日 eco-penguins

食事日記

食事日記（2020.11.5）

2020年11月5日 eco-penguins