卵だけパン、食べきり。

日曜日に作った「卵だけパン」。

半分を冷凍、解凍して食べていましたが

今日、全部食べ切ってしまいました(^▽^;)

もっと作っておけばよかった・・・

息子も間食に食べたりしているので、

また週末に作ってストックしておきたいと思います。

材料は卵と少しの甜菜糖なので、糖質は抑えられているはず♪

卵なので、タンパク質がとれますよね(*^-^*)

ふわふわでスイーツみたいな食感なのに、とりたい栄養がとれるので、

罪悪感なく食べれて最高です(*^▽^*)

明日食べる分がないので寂しい(>_<)

～今日の食事～

＜朝＞

・プロテイン

・ゆでたまご

・バター

・スライスチーズ

＜昼＞

・いんげんのごまあえ

・たまごやき

・からあげ

・ミニトマト

・ソースカツ、メンチカツ

・ゆでたまご

・卵だけパン＋スライスチーズ

・みかん

＜夕方＞

・プロテイン

・蒟蒻畑

＜夜＞

・下味をつけておいた鶏モモ肉を焼いたもの（しょうが＋めんつゆ）

・ゆでたまご

・野菜、レンコンもち、サラダチキン入りハッシュドビーフ

（牛肉は入っていません(^^;

ゆでたまごにハッシュドビーフを付けて食べました。

ハッシュドビーフのルウの味が濃いかなぁと思いましたが、

白菜もどっさり入れて、水分が出たようなのでちょうどよかったです。

今週は土曜日もお仕事なので、お休みまであと２日です。

力を抜きつつ、頑張ってお仕事したいと思います(*^-^*)

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